post

ปั่นจักรยาน กีฬาสุดโปรดของคนรุ่นใหม่

จากพาหนะที่ไม่ใช้มอเตอร์หรือเครื่องยนต์ที่ช่วยเป็นทุ่นแรงในการเคลื่อนที่ จักรยานที่เราต่างคุ้นเคยกันและใช้เป็นพาหนะสมัยเด็ก ๆ สู่ปัจจุบันได้ก้าวเข้าสู่กีฬาระดับโลก ที่มีนักปั่นจักรยานชาวไทยได้ร่วมแข่งขันและคว้าเหรียญทองในรอบเอเชียนเกมส์กันมาแล้ว ครั้งที่ 30 เมื่อปี พ.ศ 2561 ที่ผ่านมา และยังเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมของคนรุ่นใหม่ ไม่ว่าจะเป็นวัยไหนก็นิยมหันมาปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น วันนี้เราจะนำเกร็ดข้อมูลเกี่ยวกับกีฬาปั่นจักรยานมานำเสนอ เป็นความรู้ประดับสมอง ดูสมาร์ทขึ้น

จุดเริ่มต้นของกีฬาปั่นจักรยาน

กีฬาปั่นจักรยานได้เริ่มต้นขึ้นที่เมืองรูออง ประเทศฝรั่งเศส ในปี ค.ศ. 1834 ที่ได้มีการจัดแข่งขันการปั่นจักรยาน และแชมป์คนแรกในครั้งนั้น คือ เจมส์ มัวร์ (James Moore) นักปั่นชาวอังกฤษ และต่อมาในปี ค.ศ. 1900 ก็ได้มีการก่อตั้งสหพันธ์จักรยานนานาชาติ หรือ U.C.I. (Union Cycling International) หรือชื่อภาษาฝรั่งเศส Union Cycliste Internationale โดยฝรั่งเศสเป็นประธานสหพันธ์รายแรก ณ ที่กรุงปารีส เมื่อวันที่ 14 เมษายน 1900 (พ.ศ. 2443)

กีฬาปั่นจักรยานได้ถูกบรรจุเข้าเป็นหนึ่งในการแข่งขันกีฬาเอเชียนเกมส์ครั้งแรกเมื่อปี ค.ศ. 1951 และต่อมาในปี ค.ศ. หรือ พ.ศ. 2502 ประเทศไทยได้รับเกียรติให้เป็นเจ้าภาพในการแข่งขันกีฬาแหลมทอง ครั้งที่ 1 จัดขึ้นในกรุงเทพมหานคร ในครั้งนี้ประเทศไทยจึงได้ก่อตั้งสมาคมจักรยานขึ้น เนื่องจากการจะจัดการแข่งขันกีฬาจักรยานได้นั้น จะต้องเป็นสมาชิกองค์กรสหพันธ์จักรยานแห่งนานาชาติ หรือ UCI

ประเภทของการแข่งขันกีฬาจักรยาน

การแข่งขันจักรยานภายในหรือประเภทลู่

การแข่งขันประเภทนี้จะแข่งขันในเวโลโดรมเป็นหลัก ผู้คนมักจะให้ความสนใจน้อย เพราะขาดความตื่นเต้นและเร้าใจ ไม่เหมือนกับการแข่งขันปั่นจักรยานในสนามแจ้ง แต่ต่างประเทศนิยมกันมาก และมีการจัดแข่งขันถ่ายทอดกันทางโทรทัศน์อยู่เสมอ

การแข่งขันจักรยานประเภทถนน

จะต้องใช้ความอึด และพละกำลังอย่างเต็มที่สำหรับการปั่นประเภทนี้ เพราะเป็นการปั่นกันเป็นกลุ่ม โดยผู้จัดการแข่งขันประเภทถนนนี้ต้องการให้เห็นถึงสมรรถนะของจักรยานที่สามารถปั่นได้ในระยะยาวหลายชั่วโมง

การแข่งขันจักรยานแบบเสือภูเขา

องค์ประกอบหลักคือจะต้องเป็นลักษณะการแข่งในเส้นทางที่เป็นขึ้นลงเนิน ในทุ่งและป่า ยางมะตอยและทางเรียบ โดยนักปั่นจะต้องมุ่งที่เส้นชัย โดยไม่สนสภาพดินฟ้าอากาศใด ๆ ทั้งสิ้น

การแข่งขันจักรยานแบบบีเอ็มเอ็กซ์หรือจักรยานวิบาก

การแข่งขันประเภทนี้ นักปั่นจะต้องเอาชนะอุปสรรคของเส้นทาง ไม่ว่าจะเป็น สิ่งกีดขวางหลายชนิด เส้นทางที่โค้งอันตราย และสนามแข่งที่กะทัดรัด ให้นักปั่นได้ฝ่าฝันกว่าจะไปถึงจุดเส้นชัย

การปั่นจักรยานนอกจากจะเป็นการออกกำลังกายช่วงล่างของร่างกายช่วง ขา เอว สะโพก ได้เป็นอย่างดีแล้ว ยังช่วยในเรื่องระบบหายใจให้มีประสิทธิภาพดีขึ้น และการปั่นจักรยานยังเพิ่มระดับฮอร์โมนแอนดอร์ฟิน สารแห่งความสุข ลดความเครียด แถมยังช่วยเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี สร้างกล้ามเนื้อขาให้เรียวกระชับขึ้น