กีฬาวอลเลย์บอล เป็นกีฬาที่ดูคุ้นเคยสำหรับคนไทยมายาวนาน แม้ต้นกำเนิดของกีฬาประเภทนี้จะไม่ได้เริ่มต้นที่ประเทศไทยเราก็ตาม แต่ก็มีผู้นิยมและสนใจวอลเลย์บอลอยู่ไม่น้อย จะเห็นได้จากวิชาพละศึกษาแต่ละโรงเรียนก็มีกีฬาวอลเลย์บอลอยู่ในหลักสูตร หรือแม้จะสนามกีฬาสาธารณะ โรงยิม ก็ยังมีสนามสำหรับการฝึกซ้อมและเล่นกีฬานี้ วอลเลย์บอลเป็นกิจกรรมที่สร้างความสนุกสนานความสามัคคี เพราะเล่นกันเป็นทีม และมีทักษะในการเล่นกับลูกบอลให้โต้ไปยังฝ่ายตรงข้ามได้อย่างมีเสน่ห์ เรามาดูถึงที่มาของกีฬาวอลเลย์บอลและประโยชน์ข้อดีของกีฬาประเภทนี้กัน

จุดเริ่มต้นของวอลเลย์บอล

กีฬาวอลเลย์บอล (Volleyball) ได้เริ่มต้นขึ้นที่ประเทศอเมริกา เมื่อปี ค.ศ. 1895 (พ.ศ. 2438) ที่มีแนวความคิดอยากจะให้ฤดูหนาวมีกีฬากลางแจ้ง เพื่อเป็นการออกกำลังกายและผ่อนคลายอากาศที่เย็นเฉียบยามหิมะตก ไอเดียนี้มาจาก นายวิลเลียม จี. มอร์แกน (William G. Morgan) ผู้อำนวยการฝ่ายพลศึกษาของสมาคม Y.M.C.A. (Young Men’s Christian Association) ในขณะที่กำลังนั่งดูการแข่งขันกีฬาเทนนิส จากเป้าหมายที่อยากให้เป็นการออกกำลังกายสำหรับครอบครัว ไว้เล่นเพื่อความสนุกในยามฤดุหนาว จึงกำหนดให้มีผู้เล่นมากกว่า 1 คน และใช้ลูกตีโต้ตอบกันไปมา โดยไร้อุปกรณ์ตัวช่วย โดยครั้งแรกชื่อของวอลเลย์บอลมีชื่อเดิมว่า มินโทเนตต์ (Mintonette) แต่ก็ได้ถูกปรับเปลี่ยนมาในภายหลัง เพื่อให้ดูเข้ากันกับลักษณะของลูกบอลนั่นเอง

กติกาในการแข่งขันกีฬาวอลเลย์บอล

– ผู้เล่นจะมีไม่เกิน 12 คน และลงสนามครั้งละ 6 คน อยู่หน้าตาข่าย 3 คน และหลังสนามอีก 3 คน และสามารถเปลี่ยนตัวผู้เล่นจำนวนกี่คนก็ได้ และผู้เล่นที่ถูกเปลี่ยนตัวออก สามารถกลับเข้ามาเล่นใหม่ได้

– การแต่งกายสำหรับผู้เล่นในทีม จะต้องแต่งกายให้เหมือนกันทั้งทีม และจะต้องติดหมายเลขกำกับไว้ที่เสื้อ กำหนดหมายเลขที่ติดเสื้อมีแค่ 1 – 18 เท่านั้น ส่วนกัปตันทีมจะต้องติดแถบผ้าขนาด 8×2 เซนติเมตร ตรงบริเวณอกด้วย

– ในการขอเวลานอก จะได้ครั้งละ 30 วินาที จำนวน 2 ครั้ง ภายใน 1 เซต

– ทุกครั้งที่มีการจบในแต่ละเซต จะต้องมีการเปลี่ยนฝั่ง

– การคิดคะแนน จะนับคะแนนเมื่อลูกตกในเขตสนามของฝ่ายตรงข้าม โดยนับเป็น 1 คะแนน หากฝ่ายใดเสียคะแนน จะต้องเปลี่ยนให้ฝ่ายที่ได้คะแนนเป็นผู้เสิร์ฟลูกบอล

– การแข่งขันจะมีอยู่ด้วยกัน 5 เซต และต้องชนะ 3 ใน 5 เซต จึงจะชนะในเกม ส่วนแต้มคะแนน ทีมไหนทำคะแนนได้ถึง 25 คะแนนก่อน จะเป็นผู้ชนะในเซตนั้น หากมีการเสมอกันอยู่ที่คะแนน 24 เท่ากัน ต้องทำการดิวซ์ (Deuce) เพื่อให้ได้มากกว่าอีกฝ่าย 2 คะแนน

ประโยชน์ของกีฬาวอลเลย์บอล จากข้อมูลสถิติของนักกีฬา กีฬาประเภทนี้ช่วยยืดความสูงให้กับนักเล่นได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะเด็ก ๆ ในวัยที่กำลังโต เพราะแม้จะเห็นว่าไม่ค่อยมีการกระโดดบ่อย แต่ถ้าสังเกตการเล่นดี ๆ จะแฝงไปด้วยทักษะการเขย่ง การดีดตัว เพื่อโต้ลูกบอลไปยังฝ่ายตรงข้าม และไม่ใช่แค่ความสูงของร่างกายที่จะได้มา ยังเป็นการยืดกล้ามเนื้อแทบทุกส่วน ทำให้ร่างกายมีสมรรถนะที่แข็งแรง เผาผลาญพลังงาน เสียเหงื่อแต่ได้สุขภาพดีกลับมา

จากอดีตจนถึงปัจจุบันยังมีความนิยมในเรื่องของการติดตามกีฬาที่ครองใจใครหลาย ๆ คน อย่างเช่น กีฬาวอลเลย์บอลที่นับวันยิ่งเป็นที่สนใจของผู้คนเป็นที่จับตามอง และถูกพัฒนาให้เกิดเป็นกีฬาที่สร้างกระแสปลุกหัวใจคนไทย ทั้งด้านตัวนักกีฬาและประชาชน ที่มีความชอบในการเล่นรวมไปถึงการให้กำลังใจนักกีฬาด้วยความครึกครื้นสนุกสนานและสร้างแรงบันดาลใจให้กับนักกีฬารวมไปถึงรอยยิ้มและความสุขให้คนในประเทศ ด้วยกระแสที่ยังคงมีอย่างต่อเนื่องกับนักตบทีมชาติไทยที่ได้รับความนิยมจากประชาชนเกี่ยวกับการแข่งขันในแต่ละรายการ ซึ่งทำให้เกิดกระแสและ Rating ที่มาแรงในช่องทางของSocial Media หรือว่า สื่ออินเตอร์เน็ตที่มีสังคมออนไลน์ใช้กันอย่างแพร่หลายเข้าถึงกันอย่างรวดเร็ว

ปัจจุบันนี้ก็มีความสนใจในการติดตามและเล่นกีฬาประเภทนี้อยู่จำนวนไม่น้อยไม่ว่าจะเป็นเด็กเยาวชน ประชาชนและผู้คนทั่วไปที่มีความสนใจในการใช้กีฬาวอลเลย์บอลในการออกกำลังกายเพื่อการสร้างสัมพันธภาพในกลุ่มคณะ หน่วยงานหรือในสังคม แน่นอนว่าปฏิเสธไม่ได้เลยกับความชอบและความชื่นชมในตัวนักกีฬาซึ่งเป็นจุดเด่น จุดสร้างความน่าสนใจอีกอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดการติดตามกีฬาประเภทนี้มากขึ้นเชื่อว่าในสังคมปัจจุบันนอกจากกระแสของการแข่งขันที่ดูแล้วทำให้รู้สึกมีความสุขและสนุกสนานไปด้วยนั้นยังมีอีกมุมมองหนึ่งในด้านของตัวนักกีฬาที่สามารถแสดงศักยภาพการเล่นกีฬาประเภทนี้ได้ออกมาซึ่งแตกต่างกันออกไป โดยมีจุดเด่นและลักษณะเฉพาะที่เป็นแบบเฉพาะตัว ผู้คนไม่น้อยเลยที่มีความหลงใหลและชื่นชอบจนยกให้เป็นไอดอลหรือแบบอย่างในการเลือกเล่นกีฬาประเภทนี้ไม่ว่าจะเป็นเด็กนักเรียนเยาวชนประชาชนทั่วไปที่ใช้แรงบันดาลใจจากตัวนักกีฬาเพื่อสร้างความเป็นไปได้ให้กับตนเองเกิดเป็นกระแสการปลุกหัวใจของความเป็นนักกีฬาในตัวของผู้คนมากมายและสร้างแรงบันดาลใจในการเล่นกีฬาประเภทนี้

หากเราจะพูดถึงนักกีฬาที่มีความสามารถ และความโดดเด่นในเรื่องของการเล่นลูกเร็วก็จะหนีไม่พ้นคุณปลื้มจิตร์ ถินขาวหรือ คุณหน่อง นักตบบอลเร็วของเราที่ใครต่างก็ชื่นชมและจดจำกันได้เป็นอย่างดี แต่หากจะพูดถึงมือเซ็ตต้องยกอันดับหนึ่งให้กับเธอเลย นั่นก็คือ ซาร่า นุศรา ต้อมคำ  ที่เป็นคนมีความทะเยอทะยานฝึกฝนจนได้รับเป็นนักเซ็ตที่ยอดเยี่ยมที่สุดใน การแข่งขันแต่ละรายการที่เธอสามารถคว้ารางวัลมาได้นั้น รวมไปถึงนักกีฬาที่มีความสามารถในการกระโดดเสิร์ฟตบหนัก ๆ อย่างอรอุมาก็ทำให้กองเชียร์หรือผู้ชมมีความประทับใจในฝีมือการเล่นของเธอได้อย่างไม่น้อยแน่นอนว่ายังมีนักกีฬาอีกหลาย ๆ คนที่สามารถใช้ความสามารถของตนเองในการเล่น และแสดงถึงศักยภาพออกมาสู่สายตาท่านผู้ชมประชาชนคนทั้งโลกจนกลายเป็นแรงบันดาลใจอย่างหนึ่ง ที่ทำให้เกิดความสนใจความชอบ ปลุกหัวใจให้กับผู้คนที่มีความฝันอยากจะเป็นนักกีฬามืออาชีพรวมไปถึง อย่างน้อยก็ได้ทำให้เกิดเป็นกระแสของการหันเหเข้ามาออกกำลังกายเข้ามาเล่นกีฬามากยิ่งขึ้น จากการก่อตั้งสมาคม ชมรม กลุ่ม หรือแม้กระทั่งการจัดโครงการต่าง ๆ ก็ล้วนแต่มีความนิยมให้กีฬาวอลเลย์บอลนี้เป็นตัวเลือกในการจัดกิจกรรมกันอย่างแพร่หลาย  กล่าวได้ว่านอกจากเกมส์กีฬาที่น่าสนใจแล้ว ความสามารถของนักกีฬาหรือที่เรียกว่าตัวผู้เล่นเองยังเป็นแบบอย่างให้กับเยาวชนให้เกิดจุดประกายในการเล่นกีฬาประเภทนี้มากยิ่งขึ้นด้วย